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Dormirse después del sexo

  • Posted on December 22, 2010 at 4:43 pm

Nunca fui amante de quedarme a dormir en casa ajena después de terminar la faena. Dos experiencias traumáticas previas me ayudaron a mantenerme firme en mis posiciones y seguir a pies juntillas eso tan bonito de ‘cada mochuelo a su olivo’, una vez finalizado el acto. La primera anécdota me hace recordar el horror que sentí cuando me despertaron de un sueño profundo y reparador con un sincero “Me he acordado de mi novio y me está dando mal rollo, tienes que irte” y el frío espantoso que pasé a las seis de la mañana, cruzando la plaza de Oriente a tres grados bajo cero, camino de mi casa. Ni que decir tiene que del novio nadie se acordaba dos horas antes, aproximadamente… La segunda experiencia fue parecida a esas películas de miedo, en la que todo es muy bonito y armonioso, hasta que de repente aparece un sádico asesino y organiza una carnicería. Sí, después de la noche de autos, al día siguiente, me despertaron con un desayuno espectacular. Pero lo que vino a continuación, los siguientes dos años de mi vida, fue como un paseo por el túnel del terror. Me anularon como persona, me hicieron trizas y mi ego quedó reducido a los niveles del PIB de Burkina Faso. Y yo me dejaba, que es lo más gordo. En cualquier caso, ya se me ha pasado, creo. Un poco. La de pasta que me ahorro en psicólogos escribiendo este blog, por cierto.

A pesar de mi reticencia a pernoctar en cama ajena tampoco he sido el típico borde que, una vez desaparecida la magia sexual, se viste y adiós muy buenas. Que de estos hay unos cuantos. Siempre se puede comentar un poco la actualidad socio-política del planeta, darle la chapa al otro sobre tu vida y milagros (como ahora estoy haciendo yo) o escuchar atentamente un discurso similar. Vamos, lo normal. Sin embargo, hay muchos hombres que después de cualquier actividad sexual se abandonan al sueño más profundo. Algo que para muchas mujeres es un claro ejemplo de egoísmo y falta de tacto machista. Por suerte ha tenido que ser una doctora, la neuropsiquiatra norteamericana Louanne Brizendine, la que ha roto una lanza a favor de nosotros los hombres justificando las irresistibles ganas de dormir que se apoderan de nuestras pobres personas después de practicar sexo. Siempre, claro está, que haya confianza, no ardamos en deseos de salir corriendo o juguemos a querer seguir impresionando a nuestro ligue con una intensa e irresistible cháchara. Contactos eróticos argentina

Uno siempre había oído que dormirse después del sexo es una reacción absolutamente natural que hay que achacar a las características intrínsecas del orgasmo masculino. La fase refractaria del orgasmo masculino concluye de una manera más súbita que la femenina, cuyo proceso de relajación suele ser más lento. La vagina y el clítoris pueden tardar entre 10 y 15 minutos en volver a su estado ‘normal’ mientras que en el hombre el cambio es más rápido debido a la abundancia de sangre presente en la zona pélvica durante el acto sexual. Basta pensar en la erección y el endurecimiento y tensión muscular que comporta la cópula. En resumidas cuentas, la calma después de la tormenta trae consigo una sensación de sueño fisiológicamente natural que nos deja, literalmente, en brazos de Morfeo. Sin embargo, la doctora Brizendine, que acaba de publicar ‘El cerebro masculino’, defiende que nuestro cerebro libera grandes cantidades de oxitocina, una hormona cuya descarga se produce en el hipotálamo, activando al mismo tiempo el centro de la somnolencia. Por lo tanto, resulta un esfuerzo titánico reprimir las ganas de dormir que le entran a uno tras el acto sexual. Si además te has cansado como un burro o llevas sueño atrasado, ya ni te cuento. O sea, que a partir de ahora que nadie se ponga de morros si en plena confesión o relato ‘post-coitum’ escucha una respiración profunda acompañada de algún que otro leve ronquido. No es falta de interés. Es la estampa de la felicidad. Y nuestro cerebro es así de raro.

Fuente: elmundo.es

La frecuencia ideal en la cama

  • Posted on December 22, 2010 at 8:26 am

Estadísticas y opiniones de especialistas al respecto. La conclusión es que tres veces por semana es un buen número.

¿Dos o tres veces por semana? ¿Todos los días? ¿O una vez cada tanto? La frecuencia de las relaciones sexuales es un tema que a muchas parejas les preocupa.

“No existe una cifra ideal para todos”, opinó la famosa sexóloga Alessandra Rampolla en una entrevista publicada en Clarín.

“En Estados Unidos, por ejemplo, se estima que la frecuencia sexual de una pareja promedio es de 3,5 veces por semana. Pero es sólo un promedio, no una cifra ideal. Todo depende de la pareja en cuestión, de su estilo de vida, nivel de libido compartido y expectativas sobre la intimidad sexual”, agrega la especialista.

Mujeres vs. hombres. “Los varones suelen estar preocupados por la frecuencia. Es origen, muchas veces, de discusiones tensionantes en el seno de la pareja”, señala el doctor Juan Carlos Kusnetzoff

“Generalmente, los varones sienten que no tienen una vida sexual ´como deberían´. Las mujeres, suelen opinar lo contrario”, detalla el sexólogo.

Cifras mundiales. La encuesta Durex de Bienestar Social, realizada en 26 países durante el 2007, arrojó estos resultados:

- El promedio es de 103 encuentros sexuales por año.

- Hay una mínina diferencia entre la frecuencia masculina (104 al año) y la femenina (101 al año).

- El 5% de los adultos tiene sexo todos los días.

-  Uno de cada cinco adultos lo hace entre 3 y 4 veces a la semana.

- La franja de edad con más relaciones es entre los 35 y los 44 años: reconocen mantener unos 112 encuentros sexuales al año.

Los casados tienen más sexo que los solteros. Una investigación realizada en el Reino Unido sobre la base de 59 países aclaró que los matrimonios tienen más sexo que las personas solteras.

También demostró que la monogamia predomina pero que en los últimos años se volvió más común que los varones tengan una o dos amantes. Acompañantes argentinas

Iniciación. Este mismo estudio investigó a qué edad se inicia el ser humano. En contra de lo que se cree popularmente, los expertos británicos descubrieron que varones y mujeres no debutan a edades más tempranas.

La edad de iniciación se mantiene entre los 15 y 19 años. Lo mismo que sucedía años atrás.

La masturbación, presente. Otro de los estudios categóricos sobre la sexualidad humana es el que realizó Makeda Gerressu y sus colaboradores quienes trabajan en el Centro para la Salud Sexual y la Investigación sobre el VIH y en el Centro para la Investigación de la Salud Sexual y Reproductiva de Londres.

¿Qué descubrieron? Que el 73% de los hombres y 36.8% de las mujeres se habían masturbado un mes antes de ser entrevistado.

¿Quiénes se masturban más? Las personas más educadas, de mayor estrato social y las personas que tienen más problemas sexuales.

Fuente: losandes.com.ar

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